Los calambres musculares son comunes y con frecuencia se presentan cuando un músculo se sobrecarga o se lesiona. Entrenar cuando usted no ha tomado los líquidos suficientes (está deshidratado) o cuando usted tiene niveles bajos de minerales, como potasio o calcio, también puede hacerlo más propenso a tener un espasmo muscular. También pueden ser provocados por: •Alcoholismo •Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva) •Insuficiencia renal •Medicamentos •Menstruación •Embarazo
Los calambres musculares son comunes y con frecuencia se presentan cuando un músculo se sobrecarga o se lesiona. Entrenar cuando usted no ha tomado los líquidos suficientes (está deshidratado) o cuando usted tiene niveles bajos de minerales, como potasio o calcio, también puede hacerlo más propenso a tener un espasmo muscular.
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•Alcoholismo
•Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
•Insuficiencia renal
•Medicamentos
•Menstruación
•Embarazo